Health 101

Nước và sức khỏe của bạn

Chủ đề đầu tiên chúng tôi muốn cung cấp cho các bạn là NƯỚC. Một đề tài quen thuộc. Tuy nhiên, các bạn sẽ thấy được vài điểm mới lạ và bổ ích trong bài viết này. Theo Nishi Katsuzo, tác giả của các sách về sức khỏe danh tiếng thế giới, nước vừa là thức ăn vừa là bài thuốc chữa bệnh tự nhiên. Hình đính kèm là tóm tắt những điểm chính nhất về NƯỚC đối với cơ thể của chúng ta. Khoảng 60% khối lượng cơ thể người là nước và chúng ta cần nước để các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường. Chúng ta có thể sống thiếu thức ăn trong vài tuần, nhưng nếu không có nước, một người sẽ tử vong sau vài ngày. Uống đủ lượng nước cần thiết sẽ giữ cho da chúng ta căng mọng và đàn hồi,…

Navigate